练家子才知道什么是：行在尾闾、站在三顶、坐在会阴、卧在四空
评论区里有人甩出苏黎世大学新鲜出炉的核磁图，海马体粗了3.2%，像给萎缩的硬盘偷偷加了个G。
会阴
医生提醒男性：这3大行为，会伤害前列腺健康，你还在经常做吗
阿磊29岁，新婚，做设计。白天久坐，晚上喜欢骑长途，忙起来常常一憋就是两三小时。近一个月他总觉得会阴发胀、尿不干净，偶尔有刺痒。原以为“上火”，直到影响睡眠才去看医生。检查并没有“吓人”的结果，医生只是让他先把三件日常事改掉：别老憋尿、别久坐压会阴、夫妻生活前
再次提醒：夜里频繁起夜，不一定是肾虚，也可能是前列腺问题
一到夜里就被尿意叫醒，一晚跑三四趟，第二天顶着黑眼圈上班，家里长辈一句“这是肾虚”就把定论盖章。可在门诊里，我见过太多“补了半年肾”却越睡越差的患者。小赵，36岁，互联网岗位，最近起夜从一晚一次到三四次，他先是买了补品、喝了“养肾茶”，结果胃里翻涌、心里更慌。
身体在提醒你，3个变化或与前列腺炎有关，男性别大意
“尿点小毛病，忍一忍就过去了。”可真相常常相反——不是你撑住了症状，而是症状在撑着你。身体最会“拐弯抹角”，它不拿扩音喇叭喊病名，只用细小的改变反复敲门：白天忙起来忽略，夜里静下来放大。别把它当成偶然，别把“凑合”当成治病。这一次，我们把那些被你当作“工作累、
警惕，前列腺炎复发可能有这3种异常表现，及时就医别拖延
白天工作没空管，晚上一坐下才发现“下面”的不对劲；心里想，再等等吧，睡一觉也许就好了。可身体像闹钟，偏偏在你最不想被打扰的时候提醒你。复发并不总是“疼得跳脚”，更多时候，它像细雨，淅淅沥沥地耗掉耐心。你要留意这三种异常，它们常常结伴出现：
男性总觉得累？若体检指标正常，大多和前列腺无关，别过度担心
下班挤过地铁，回家一坐沙发就像被“放了电”的气球，瘪下去；周末想补觉，越睡越昏沉。你也许心里嘀咕：是不是前列腺又“闹情绪”了？别急着给它背锅。很多时候，累是生活按下的静音键，不是器官敲响的警报。